В этой теме нет ответов

[Bor77s]

Статья о том, как правильно питаться для похудения, действительно интересная и информативная https://spiritfit.ru...kakh-i-zhivote/. Сравнение с автомобилем очень наглядно показывает, что наш организм нуждается в правильном "топливе". Я нашел в этой статье много полезных советов и понял, что экстремальные диеты не решение. Рекомендации по определению дневной нормы калорий и соотношению макроэлементов также очень ценные.

Сообщение отредактировал Bor77s: 05 октября 2023 - 13:40